Первая школа капоэйры в Беларуси
Fundação Internacional
Capoeira Artes das Gerais

Капоэйра в Беларуси •  Capoeira na Belarus

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus
Форум группы FICAG-Belarus • Forum do grupo FICAG-Belarus

FAQПоискПользователиГруппыStatisticsChat

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus -> Roda do Mundo -> Капоэйра • Capoeira -> CapoHealth
 

Начать новую тему     Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2
CapoHealth
Автор
:: Версия для печати
Сообщение
Автор Сообщение

Gata


Apelido: Gata
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2008-09-24, 13:49

Dobradinha, всё понятно - здоровье капоэйриста. Что тут непонятного? А так как все люди на земле лечиться и вести здоровый образ жизни не любят, и капоэйристы в том числе, то их нужно поуговаривать это сделать Smile)) разными мудрыми доводами, которые приводит здесь Скарж.
тема рулит, че ты!

Add User to Ignore List  

phyZick


Apelido: Secаo
Corda: Аmarelo

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2008-10-11, 07:10

Цитата (Branquinha):

если навалить картошки фри, да еще с котлетой и запить кока-колой

Это про макодоналдсы? Там лучше вообще не питаться, имхо.


----------------
Eu sou movido pela capoeira

Add User to Ignore List  

Branquinha


Apelido: Branquinha
Corda: laranja e azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2008-10-11, 10:37

phyZick, не обязательно Мак


----------------
sacode a poeira!

Add User to Ignore List  

than


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2008-10-13, 16:42

http://www.sambo.spb.ru/tehnic/strahov/pad.htm
Очень полезная ссылка. Сначала нужно учить это, а только потом всякие подсечки и броски.

Add User to Ignore List  

than


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2008-10-13, 16:47

А по поводу пить воду на тренировках либо нет - есть весьма противоположное, пить нужно.
Так как организм теряет ее в процессе тренировок, только не литрами, а пару глотков. И только чистую не газированную воду (в идеале некие специальные растворы, но название их ищите сами в нете Smile
А вот с едой полностью согласен, сделайте пару ау или коле на полный желудок (попросите напарника отойти подальше, на всякий случай )

Add User to Ignore List  

Gata


Apelido: Gata
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

  спортивная страховка Сообщение 2009-04-23, 16:56

Друзья!
Мы в течение следующих 2х недель будем заниматься спортивными страховками или, как они правильно называются "от несчасных случаев".

Так как в капоэйре есть риск что-то себе растянуть, вывихнуть, ушибить, не говоря уже о досадных более серьезных травмах. Мы подумали, что хорошо было бы иметь страховки, чтобы на лекарства хоть были деньги, в случае таких неприятных ситуёвин. Будем страховаться в Белгосстрахе.

Есть несколько вариантов страховки:

для взрослых:
1. На 1мильён -- в год 19 тыщ. (минимальная выплата 3%)
2. На 2 мильёны - в год 38 тыщ. (минимальная выплата 3% - т.е. лечили сильный синяк дня 3 -- и получили за это от белгосстаха 60 тыщ. компенсации. дольше лечили и не синяк - получили больше.)
3. На 3 мильёны - в год 57 тыщ (за тот же синяк уже 90 тыщ выходит)

для детей
1. на 1 мильён - в год 43.200 (мин. выплата 3% - за 3хдневный синяк 30 тыщ)
2. на 2 мильёны - в год 86.400 (мин. выплата 3%)
3. (другой вид) на 2 милёны - в год 58 тыщ (тоже 3% - но тут нужна справка освобождения от школы).

Что нужно чтобы получить компенсацию? По получении травмы сразу обратиться к своему травматологу, чтоб он ее зафиксировал, а потом исполнить его предписания - лечение. Потом доктор заполнит "форму" что и как вы лечили - и с ней в белгосстрах за деньгой.

Все страховки круглосуточны, т.е. распространяются на все время, а не только на тренировки.

Будем страховаться централизованно. Всем желающим -- подойти ко мне, дать мне свои ФИО, номер паспорта, адрес, выбрать сумму страховки и сдать мне деньгу.


Данные можете присылать мне в личку и по скайпам-аськам-мылам. Деньги - в реале, плз Smile

Add User to Ignore List  

Churaqu3


Apelido: Churaqu3
Corda: Azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2009-04-23, 18:45

Акция : "Сделай страховку, получи синяк от Шрека и окупи абонемент на месяц Exclamation Mr. Green "


----------------
Have FUN while U @live = )

Add User to Ignore List  

jaspion


Apelido: Jaspion
Corda: amarela

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2009-04-23, 23:24

Клево! Можно смело в транспорте стучаться о поручни. Если билетик пробит - богатей удивляя Mr. Green Когда Гата упомянула про страховку, мне вспомнился сериал "Робоцып" и серия про НУМОЧАКЕН Rolling Eyes Mr. Green

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2009-06-30, 23:57

ктонибудь уже застраховался ?

Add User to Ignore List  

Катя


Apelido: Tiara
Corda: Amarela

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2009-07-13, 23:51

Друзья мои, будьте осторожны и внимательны в ходе... берегите голову и уходите от ударов в правильную сторону! Mr. Green
совет из личного опыта Wink

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2009-10-15, 11:24

так застраховался ктонибудь уже или нет ещё ?

Add User to Ignore List  

Ourico


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2009-10-15, 19:49

я Smile


----------------
Жизнь в движении

Add User to Ignore List  
Начать новую тему   Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus -> Roda do Mundo -> Капоэйра • Capoeira -> CapoHealth
 

Перейти:  





2005—2019 © FICAG-Belarus
Powered by phpBB modified v1.8 by Przemo © 2003 phpBB Group