Первая школа капоэйры в Беларуси
Fundação Internacional
Capoeira Artes das Gerais

Капоэйра в Беларуси •  Capoeira na Belarus

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus
Форум группы FICAG-Belarus • Forum do grupo FICAG-Belarus

FAQПоискПользователиГруппыStatisticsChat

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus -> Roda do Mundo -> Капоэйра • Capoeira -> Травмы, болезни и прочие бяки со здоровьем
 

Начать новую тему     Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 14, 15, 16  След.
Травмы, болезни и прочие бяки со здоровьем
Автор
:: Версия для печати
Сообщение
Автор Сообщение

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2009-10-06, 15:08

Да сегодня вроде уже получше, наверное просто ушиб... Если чё, пойду к дохтеру.

Add User to Ignore List  

Densis

Apelido: Mosca
Corda: Сrua e amarelo

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2009-10-06, 15:53

Dobradinha, клин клином вышибают, и к дохтеру ходить не надо!!! Давай поправляйся!!! Smile

Add User to Ignore List  

Ourico


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2009-11-03, 11:48

На фоне свиногриппской паники выкладываю толковую статью про как не заболевать и что делать если все же случилось Smile Будьте здоровы, други-подруги Smile
http://www.komarovskiy.net/blog/svinoy-gripp.html


----------------
Жизнь в движении

Add User to Ignore List  

HuertoPablo


Apelido: Ванья

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2010-09-24, 10:11

Нужен совет, на последней трени потянул мышцу спины (широчайшая мышца спины) и при боковых наклонах очень болит, просто подождать или какие мази может помазать?
Пятничную треню терь точно придется пропустить Sad

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2010-09-24, 12:19

HuertoPablo, ну лучше - это к врачу сходить и сказать, что потянул мыжцу. Только боже упаси тебе сказать, что это произошло на тренировке по капоэйре - вопросами засыпят. Проще сказать, что нагнулся и потянул ))

А вообще стоит немного "отдохнуть" от трень, взять перерыв на неделю-полторы.

Add User to Ignore List  

Branquinha


Apelido: Branquinha
Corda: laranja e azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2010-09-24, 13:42

HuertoPablo, горячий душ и мазь Окопника мне помогала от растяжений. если только это потянута мышца, а не что-то в позвоночнике.


----------------
sacode a poeira!

Add User to Ignore List  

HuertoPablo


Apelido: Ванья

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2010-09-25, 11:00

Dobradinha, уже начал пропускать трени, как то сразу неуютно себе без них чувствовать стал. А к врачам не люблю ходить
Branquinha, пасиб, буду пробовать. Точно не позвоночник Smile Sad

Add User to Ignore List  

Da'Rya


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2012-10-23, 10:01

Может, кто подскажет какое-нибудь эффективное упражнение (комплекс упражнений) или занятие (бассейн?), чтобы укрепить мышцы спины?
(ибо оказался неправильный позвоночник, который всю нагрузку спихивает в колени, им больно, неуютно и не до тренировок, а хочется же)
Сказали качать спину - а как именно?


----------------
Такая большая-большая планета пахнет летом.

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2012-10-23, 10:14

Вот отличная страничка тебе !

http://www.pozvonochnik.org/?view=strengthening

Add User to Ignore List  

Da'Rya


Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2012-10-23, 10:20

Dobradinha, спасибо!


----------------
Такая большая-большая планета пахнет летом.

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2012-10-23, 12:40

на здоровье! Wink

Add User to Ignore List  

Vaidoso


Apelido: Vaidoso
Corda: Amarela e Laranja

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail

  Боль в суставах Сообщение 2013-03-25, 22:06

Боль в суставах? Я вас прекрасно понимаю Smile
Сейчас вас насмешу, даже тех, кому не до смеха уже от боли, но:
Выпускается очень интересный крем для суставов: "ALEZAN" Крем для суставов (в знающих кругах называется, из-за картинки на упаковке, "Крем Лошадиный" - и сразу понимают что именно Он). Может я и не конь но мне помогает. А может потому и помогает, что я не конь... так сказать - слону дробина наоборот.

Сразу опережу ваши вопросы - крем на самом деле разрабатывался для людей, но подобные препараты должны проходить очень длительные испытания и безумно дорогие исследования. Как бы ни было печально - для животных подобная продукция регистрируется для продажи практически сразу и практически бесплатно. Выпускает этот крем совсем не богатая фирма, так что и аккредитацию для людей ждать не стоит, не смотря на то, что для людей то и сделан. А что бы кто-то для животных его использовал даже в Витебской вет-аптеке не слышали.

Запах приятный (лёгкий травянисто-минтоловый), впитывается моментально, снимает боль, отёчность и подпитывает ткани сустава помогая восстановлению. Всегда помогал с первого дня применения. Не уверен что он при каких-то тяжелых случаях (смещениях и переломах суставов) поможет, но все же, кому боли терпеть надоело - можно хотя бы попробовать.
Мы берём именно в белой упаковке зелёный. Без сертификации в обычных аптеках его продавать нельзя, только в Вет-аптеках, и то далеко не в каждой. Есть такие же с разогревающим эффектом, но лучше помогал именно простой, точно как на картинке:

Add User to Ignore List  

Dobradinha


Apelido: Dobradinha
Corda: azul

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail ICQ Number

   Сообщение 2013-03-25, 23:05

Не помню названия, но пользовался аналогом на выезде в Москву в 2011 году. Семинар 4 дня с mestre Museu силы высасывает. Болели ноги и спина. Пользовался такой штукой - оч помогало.

Add User to Ignore List  

Trozzzz


Apelido: Sardinha
Corda: amarela

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение

   Сообщение 2013-04-02, 11:03

Итак, после двух месяцев мучений со спиной, ношения специального пояса, применения кремов-мазей, попал я таки сегодня к мануалу (10-я п-ка, каб. 214 на ул. Сухая, что около Гаты). Пол-часа он меня жмякал, прошелся по всему от шеи до пальцев ног. За всё про всё попросил двесте с лишним тык. Сошлись на 160. В итоге - вышел как новый, сразу захотелось прямо в холле закрутить какое S-dobrado или макаку). Вобщем, если проблемы с позвоночником - имейте ввиду. Всем здоровья!


----------------
The fish doesn't think. The fish is mute. Expressionless... The fish doesn't think, because fish knows. Everything.

Add User to Ignore List  

shikotan


Apelido: Delicado
Corda: amarela-laranja

Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number

   Сообщение 2013-04-02, 12:23

Круто! Как именно к нему записался?


----------------
You may say I'm a dreamer
But I'm not the only one
I hope someday you'll join us
And the world will live as one

Add User to Ignore List  
Начать новую тему   Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3 ... , 14, 15, 16  След.

Капоэйра в Беларуси • Capoeira na Belarus -> Roda do Mundo -> Капоэйра • Capoeira -> Травмы, болезни и прочие бяки со здоровьем
 

Перейти:  





2005—2019 © FICAG-Belarus
Powered by phpBB modified v1.8 by Przemo © 2003 phpBB Group